Beluga linsen kalorien gekocht
Beluga linsen kochen Beluga Linsen, getrocknet Angaben pro g; Hersteller Bezeichnung: Rapunzel: Davert: Reishunger: Bohlsener Mühle: Antersdorfer Mühle: Müller‘s Mühle: Viani: Energie: kcal ( kJ) kcal ( kJ) kcal ( kJ) kcal ( kJ) kcal ( kJ) kcal ( kJ) kcal ( kJ) Fett: 1,5 g: 1,6 g: 1,6 g: 1,4 g: 1,6 g.
Nährwerte für 100 g
Linsen bestechen mit einem geringen Kalorien- und Fettanteil: Lediglich Kalorien und 1,5 Gramm Fett stecken in Gramm Hülsenfrüchten. Das sind deutlich weniger Kalorien als in Nudeln oder Reis vorzufinden sind. Der Anteil der Kohlenhydrate liegt 40,6 Gramm, zudem sind mit 23,5 Gramm reichlich Proteine in Linsen enthalten.Beluga linsen salat Mit diesem Dal Makhani Rezept werden Deine indischen Beluga Linsen perfekt! ♥ Das indische Lieblingsgericht. Wenn eure Linsen fertig gekocht g Kalorien.
Beluga linsen salat Linsen: Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe. Mit weniger als 80 Kalorien sind gekochte Linsen richtige Leichtgewichte, und trotzdem strotzen sie vor Eiweiß, sättigenden Kohlenhydraten und sind dabei fast fettfrei. Aber nicht nur das: Linsen sind reich an Ballaststoffen, die top für die Verdauung sind und obendrauf auch noch lange sättigen.